Три ведущие тенденции фитнеса в этом году
        
        Уже в конце прошлого года в медиа начала появляться неизбежная лавина статей о тенденциях фитнеса на 2016 год. Всегда интересно посмотреть, какие прогнозы на следующий год дают разные авторы и организ...
        
     
    
    
        
            
            
            Тренировки слабой стороны
        
        Развитие и усовершенствование слабых сторон – это лучший способ повысить уровень физической подготовки. Тем не менее, многие спортсмены неосознанно избегают развития слабых сторон, потому что они не х...
        
     
    
    
        
            
            
            МФорум 2016
        
        Летом 2016 года Международный Форум для руководителей клубов и фитнес-директоров пройдет в Новосибирске и Санкт-Петербурге.
                                        mforum
                                
     
    
    
        
            
            
            Интервальный тренинг на основе ЧСС
        
        В последнее время появляется все больше статей о низкой эффективности кардиотренировок для сжигания жира. Об этом пишут даже такие авторитетные издания как American Journal of Medicine.
        
     
    
        
            
            
            МФитнес на MIOFF 2015
        
        Приглашаем вас посетить стенд МФитнес на Международной Выставке Фитнес и Велнес Оборудования MIOFF 2015.
                                        mioff
                                
     
    
        
            
            
            Силовые тренировки с ViPR
        
        Многие клиенты ориентированы на увеличение мышечного объема и силы, причем они хотят достичь этих целей одновременно. Поэтому полезно знать, как выстраивать программы упражнений с ViPR для достижения ...
        
     
    
    
    
        
            
            
            Новая Машина Смита - PRECOR DPL802
        
        Машина Смита из линейки силового оборудования Discovery сочетает в себе все функциональные элементы, необходимые для силовых тренировок, а также дизайн и внимание к деталям, характерные для PRECOR.
        
     
    
    
        
            
            
            ViPR 2014. Ретроспектива.
        
        В этой статье Стив Тонг (Steve Tongue), мастер-тренер ViPR, рассказывает о том, что случилось с ViPR в 2014 году и не только.